お茶　ダイエット

痩せるお茶

ダイエットに効くお茶にはいろいろな種類があります。
お茶はカロリーがないので、
ジュースを飲むならお茶に変えたほうがダイエットの効果はあります。

最近ではダイエット効果がある成分が含まれている健康茶が多く売られています。
例えば、ヘルシア緑茶や杜仲茶などです。
杜仲茶には、血圧を下げる効果や中性脂肪を減らす作用があるとされています。

また、ヘルシア緑茶などに含まれている茶カテキンには脂肪をエネルギーとして
消費しやすくさせるので、体脂肪が気になる人に適しています。
お茶飲料では、初めて体脂肪に関して特定保健用食品の表示許可を得ました。

その他には「プーアール茶」があります。
プーアール茶には、コレステロールや中性脂肪を下げ、
消化を促進させるなどの作用があると言われています。

毛細血管を丈夫にし、新陳代謝を上げ、血圧降下や増血の
作用もあるとされているあしたば茶もダイエットに有効だといわれています。
セルライトの解消にも一役買っているようです。

体脂肪を作りにくい体質へと変えてくれるのがシジュウム（グァバ）茶です。
これはポリフェノールが糖質の吸収を穏やかにして、
血糖値の上昇を緩やかにする作用があるからです。

他にモデルたちに人気のあるコントレックスです。
コントレックスは、ミネラルウォーターでお茶ではないのですが、
マグネシウムとカルシウムが豊富で、脂肪を燃やしてエネルギーを生み出す
助けをしてくれる効果があると言われています。

他にはハーブティーもやせる効果があるといわれています。
ドイツに自生するハーブ100％で作った無添加のスリミングハーブティーは、
就寝前などに、飲むだけで、徐々にダイエット効果があらわれると言われています。

そのほかにも、ゴールデンキャンドルはインドネシアでは
1300年も前から重宝されているハーブでダイエット効果だけでなく、
便通がよくなり、スキンケアにも効果を発揮するといわれています

ウエスト痩せる

太もも痩せ

二の腕シェイプアップ

顔がやせる

下半身痩せる

痩せるお茶

痩せる食材

痩せるサプリメント

痩身機械

皇潤

豆乳クッキー

豆乳おからクッキー

ローカロ雑炊

相互リンク

不動産　札幌 fx

お茶 ダイエット

痩せるお茶

お茶　ダイエット